
Las pruebas físicas y de salud llegarán también a los usuarios más mayores del servicio municipal de Deportes
El Ayuntamiento de Villacañas va a desarrollar en los próximos días un nuevo programa de fomento del deporte, la salud y prevención, del que se van a beneficiar un centenar de alumnos y alumnas de edad avanzada que realizan actividad deportiva en el servicio de Deportes del Ayuntamiento.
A estos deportistas de más edad se les realizarán una serie de pruebas individualizadas que aporten una visión integral sobre la calidad de vida y el estado físico-cardiorrespiratorio. Se realizará además un análisis de la marcha y del equilibro que se convertirá en un informe global que permita detectar carencias y posibles riesgos de sufrir una lesión o caída, uno de los principales accidentes que sufren los mayores en su vida diaria. Finalmente, una vez analizadas todas las pruebas, cada participante recibirá un informe individual con los resultados obtenidos en cada una de las pruebas realizadas, así como una serie de recomendaciones a seguir para fomentar un estilo de vida activo y saludable.
Con las pruebas se analizarán cinco aspectos: composición corporal, equilibrio postural, valoración de los niveles de fuerza, evaluación del fitness cardiorrespiratorio, y evaluación de la calidad de vida relacionada con la salud.
Se analizarán primero parámetros como el peso, altura, índice de masa corporal o porcentajes de grasa. También se hará una prueba de estabilometría y riesgo de caída, otra de dinamometría para valorar los niveles de fuerza muscular o pruebas para medir la capacidad aeróbica en función de la edad. Finalmente se realizará una espirometría para analizar los parámetros respiratorios y un cuestionario para evaluar la calidad de vida relacionada con la salud.
Se trata de una iniciativa nueva, que ya se ha realizado los dos últimos años con los más pequeños, y que ahora se va a extender a los usuarios del Servicio de Deportes de mayor edad. Las pruebas, que no tendrán ningún coste para los usuarios, se llevarán a cabo durante la próxima semana por parte de una compañía asociada a la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, que en los últimos años ha desarrollado una serie de protocolos basados en pruebas realizadas con herramientas tecnológicas que se vienen utilizando en entornos deportivos profesionales. Jaime Martínez, alcalde de Villacañas.

También te puede interesar
Atletismo Cross Nacional de Cantimpalos ( Castilla y Leon )
El atleta pedroteño David Bascuñana disputara mañana domingo el cross nacional de Cantimpalos de Castilla y León uno de los crosses que a nivel nacional …
Más de 800 personas se suman a la fiesta solidaria de la bicicleta 2019
Organizada por el Área de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares, la fiesta solidaria de la bicicleta volvió a reunir a más de 800 personas de todas las edades en la jornada…
Castilla-La Mancha será escenario del rodaje de la serie ‘Sky Rojo’
Castilla-La Mancha se convertirá en unos de los escenarios de la serie ‘Sky Rojo’ que prepara el creador de la mundialmente conocida ‘La Casa de Papel’, Álex Pina, y que se…
El Gobierno regional recomienda 27 libros para fomentar la lectura entre niños y jóvenes en las vacaciones de Navidad
La Consejería de Educación, Cultura y Deportes, con la iniciativa de la Red de Bibliotecas de Castilla-La Mancha y la Asociación Regional de Libreros …
Gloria López Producciones puso en escena “El Nombre” la noche del viernes en Quintanar
El Centro Cívico “Príncipe de Asturias” de Quintanar de la Orden abría, de nuevo, sus puertas a la Cultura, en esta ocasión para acoger sobre su escenario la representación…
Entregados los premios del concurso que promueve la Diputación para difundir entre los escolares el espíritu de la Constitución
El presidente de la Diputación, José Manuel Caballero, la subdelegada del Gobierno, María de los Ángeles Herreros, la delegada de la Junta de Comunidades de Castilla-La…