En marcha el taller online y gratuito que impartirá hábitos saludables entre los jóvenes de 16 a 30 años de Alcázar de San Juan

La Concejalía de Juventud ha presentado el nuevo taller online y gratuito enfocado a jóvenes de 16 a 30 años con el objetivo de favorecer hábitos saludables que se desarrollará con los profesionales del Centro Global Center

Sociedad 2 de marzo de 2021

La Concejalía de Juventud pone en marcha el Taller teórico-práctico que estará impartido por profesionales del Centro Global Center y que se desarrollará en 16 sesiones online los martes y jueves en horario de 17:00 a 18:00 horas.

El objetivo, como ha destacado la concejala del área, Alba Castellanos, es fortalecer el vínculo de los jóvenes con la salud promoviendo hábitos saludables relacionados con la incorporación de la práctica deportiva, una alimentación equilibrada o los autocuidados.

A lo largo de estas 16 sesiones, los jóvenes podrán adquirir las herramientas necesarias para favorecer su desarrollo físico, psicológico y social.

Para participar en este taller, los jóvenes deberán escanear el código QR que se adjunta en el cartel anunciador o bien consultar las redes sociales del Centro Joven Covadonga así como de la web municipal del Ayuntamiento.

El taller está dividido en cuatro bloques, el primero de ellos se ha denominado ‘Los sueños se ejercitan’ con el que se busca acabar con el sedentarismo desarrollando la expresión corporal y la actividad física; el segundo irá enfocado a la fisioterapia para favorecer el desarrollo personal; el tercero a la ‘Nutrición para todos’ en el que se impartirán aspectos básicos de la nutrición como dietas y rutinas saludables; y el último de ellos, ‘Me quiero, me cuido’.