Los usuarios más mayores del servicio de Deportes miden estos días su estado físico

Durante esta semana, el Ayuntamiento de Villacañas está desarrollando un nuevo programa de fomento del deporte, la salud y la prevención, del que se van a beneficiar un centenar de alumnos y alumnas de edad avanzada que realizan actividad deportiva en el servicio municipal de Deportes.

A estos deportistas de más edad se les realizan una serie de pruebas individualizadas que aportan una visión integral sobre la calidad de vida y el estado físico-cardiorrespiratorio, incluyendo además un análisis de la marcha y del equilibro que se convertirá en un informe que permita detectar carencias y posibles riesgos de sufrir una lesión o caída, uno de los principales accidentes que sufren los mayores en su vida diaria. Finalmente, una vez analizadas todas las pruebas, cada participante recibirá un informe individual con los resultados obtenidos en cada una de las pruebas realizadas, así como una serie de recomendaciones a seguir para fomentar un estilo de vida activo y saludable.

Con las pruebas se analizan cinco aspectos: composición corporal, equilibrio postural, valoración de los niveles de fuerza, evaluación del fitness cardiorrespiratorio, y evaluación de la calidad de vida relacionada con la salud. Para ello se analizan parámetros como el peso, la altura, el índice de masa corporal o los porcentajes de grasa. También se están haciendo pruebas de estabilometría y riesgo de caída, otra de dinamometría para valorar los niveles de fuerza muscular o pruebas para medir la capacidad aeróbica en función de la edad. Finalmente se realiza una espirometría para analizar los parámetros respiratorios y un cuestionario para evaluar la calidad de vida relacionada con la salud.

El alcalde, Jaime Martínez, junto a la concejala de Deportes, Laura Irala, ha visitado esta mañana a los técnicos de Igoid, compañía asociada a la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha que está realizando las pruebas, así como a un grupo de mujeres usuarias de las Actividades de Sala del servicio de Deportes a las que hoy les tocaba hacer estas pruebas. .

Martínez recuerda que esta nueva iniciativa es una extensión de la que ya se ha realizado en los dos últimos años con los más pequeños, y que ahora se va extiende a los usuarios de mayor edad.